５月末からおこった腰痛 最近少し良くなりました。 プールへ行ったり 腰痛体操を習いに行ったり 接骨院へ通ったり。 接骨院で私の腰痛には 「力を入れない自転車こぎがいいかもしれない。」と言われ 昼は暑いので夜２０分ぐらい自転車で外出しています。 コ…